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Bienvenue à la Pharmacie de la Colombe

Pharmacie de la Colombe , à Saint Symphorien d'Ozon

Sur notre site, comme dans notre pharmacie, vous trouverez un accueil chaleureux, des conseils pharmaceutiques de qualité et un accompagnement personnalisé pour la gestion de votre santé au quotidien.

Pharmacie de la Colombe
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Nos contacts
Pharmacie de la Colombe
2 avenue Claude de la Colombière
69360 Saint Symphorien d'Ozon
0478027144
Nos horaires
Lundi :
08:30-12:30, 14:15-19:30
Mardi :
08:30-12:30, 14:15-19:30
Mercredi :
08:30-12:30, 14:15-19:30
Jeudi :
08:30-12:30, 14:15-19:30
Vendredi :
08:30-12:30, 14:15-19:30
Samedi :
08:30-12:30, 14:15-18:00
Dimanche :
Fermé

Soignez votre acné en pharmacie : un accompagnement personnalisé.

L'acné touche aussi bien les adolescents que les adultes, mais il n'est pas toujours nécessaire d'attendre un rendez-vous médical pour commencer à agir.

Notre équipe d'officine vous accueille pour évaluer votre type de peau et la sévérité de vos imperfections.

Nous vous proposons une prise en charge globale et adaptée à votre quotidien :

- Bilan personnalisé : analyse de votre peau et identification des facteurs déclenchants.

- Traitements en libre accès : sélection de soins dermo-cosmétiques ciblés, nettoyants adaptés et traitements locaux.

- Conseils d'hygiène et de routine : gestes à adopter (et erreurs à éviter) pour apaiser l'inflammation et limiter les marques.

- Orientation médicale : si votre acné nécessite un traitement sur ordonnance, nous vous orientons directement vers un médecin ou un dermatologue.

Passez nous voir à l'officine pour faire le point avec l'un de nos pharmaciens.

💉 Votre vaccination sans rendez-vous, 6 jours sur 7 !

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Protégez votre santé en toute simplicité. Our équipe de pharmaciens vous accueille tous les jours d’ouverture, sans rendez-vous, pour réaliser vos vaccinations en toute sécurité et sans attente prolongée. 🩺

Quels vaccins pouvez-vous faire chez nous ? 📊

Conformément à la réglementation, nous sommes habilités à administrer la grande majorité des vaccins du calendrier vaccinal pour les adultes et les mineurs dès 11 ans.

🦠 Grippe saisonnière & Covid-19

🛡️ DTP (Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite) et ses associations (Coqueluche)

🧬 Papillomavirus humains (HPV)

🍂 Hépatites (Hépatite B)

🧠 Méningocoques (A, C, Y, W et B)

🫁 Pneumocoque

🩹 Zona

Pensez simplement à vous munir de votre carte Vitale et, si vous en possédez un, de votre carnet de santé.

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Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement.

Consultez votre médecin ou pharmacien en cas d’usage concomitant de traitement contre le diabète.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

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    L'actualité santé

    🦠 Pourquoi attrape-t-on tous un rhume à la rentrée ?

    Fatigue, reprise de la collectivité, changement de rythme... découvrez pourquoi les rhumes sont fréquents à la rentrée.Chaque année, c'est presque le même scénario. Quelques jours après la rentrée, les premiers nez qui coulent et les éternuements font leur apparition au bureau ou à l'école.Ce phénomène n'est pas une coïncidence. Plusieurs petits facteurs se combinent à cette période de l'année.🦠 Pourquoi les virus circulent-ils davantage ?Après les vacances, nous retrouvons les transports, les bureaux, les salles de classe et les espaces clos.Ces situations favorisent naturellement la transmission des virus responsables du rhume.😴 La fatigue joue aussi un rôleLe changement de rythme peut fragiliser temporairement l'organisme.🌙 couchers plus tardifs pendant les vacances ;⏰ réveils plus matinaux ;😌 reprise des obligations quotidiennes.Le corps a parfois besoin de quelques jours pour retrouver son équilibre.🌿 Les bons réflexes pour limiter les risques🧼 se laver régulièrement les mains ;💧 bien s'hydrater ;😴 dormir suffisamment ;🥗 conserver une alimentation équilibrée ;🚶 pratiquer une activité physique régulière.💊 Un petit coup de pouce possible🍊 Vitamine C.☀️ Vitamine D.🧫 Probiotiques.🧂 Magnésium si la fatigue est importante.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienLe rhume est généralement une infection bénigne qui guérit spontanément en quelques jours. Le rôle du pharmacien est surtout d'aider à soulager les symptômes et d'orienter si nécessaire.💡 Le saviez-vous ?Un adulte peut attraper en moyenne deux à quatre rhumes par an, tandis qu'un jeune enfant peut en présenter plusieurs de plus sans que cela soit anormal.🌼 En conclusionLe rhume de la rentrée est presque devenu un classique de septembre. Heureusement, avec quelques gestes simples et un peu de patience, il ne dure généralement pas très longtemps.Finalement, la rentrée ne partage pas seulement les bonnes résolutions... elle partage aussi quelques microbes. 🤧🍂SourcesAssurance MaladieSanté Publique FranceINSERM

    Rhume
    rentrée
    bons réflêxes
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    🍂 Changement de saison : pourquoi notre organisme doit-il s'adapter ?

    L'arrivée de l'automne peut s'accompagner de fatigue ou d'un petit coup de mou. Découvrez pourquoi.Les journées raccourcissent doucement, les températures deviennent plus fraîches et les habitudes estivales laissent place au rythme de la rentrée. Beaucoup de personnes ont alors l'impression que leur organisme fonctionne au ralenti.Cette sensation est plus fréquente qu'on ne le pense.🌞 Notre corps aime les repèresNotre organisme fonctionne grâce à une véritable horloge biologique.Les variations de lumière influencent notamment la production de certaines hormones impliquées dans le sommeil et l'énergie.Lorsque les journées raccourcissent, un temps d'adaptation est parfois nécessaire.🍁 Pourquoi ressent-on parfois un coup de fatigue ?Plusieurs facteurs se cumulent :😴 reprise du rythme quotidien ;🌙 sommeil parfois perturbé ;🥗 changement des habitudes alimentaires ;🌡️ baisse progressive des températures.Le corps mobilise de l'énergie pour retrouver son équilibre.🌿 Les bons réflexes☀️ profiter de la lumière naturelle.🚶 maintenir une activité physique régulière.🥦 privilégier une alimentation variée.😴 conserver des horaires de sommeil stables.💧 bien s'hydrater.💊 Un petit coup de pouce possible🧂 Magnésium.🍊 Vitamine C.☀️ Vitamine D selon les recommandations.🐝 Gelée royale.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienChaque changement de saison s'accompagne de questions sur la fatigue ou les défenses naturelles. Quelques ajustements du quotidien suffisent souvent à traverser cette période en douceur.💡 Le saviez-vous ?Notre horloge biologique est principalement synchronisée par la lumière du jour. Une simple promenade matinale peut déjà aider à réguler ce mécanisme.🌼 En conclusionLe changement de saison est avant tout une période d'adaptation. En prenant soin de son sommeil, de son alimentation et de son activité physique, il est généralement possible de retrouver rapidement son énergie.Après tout, la nature change de rythme elle aussi... il est donc assez normal que notre organisme fasse de même. 🍂SourcesINSERMInstitut National du Sommeil et de la VigilanceAssurance Maladie

    Changement de saison
    Fatigue
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    🧫 Pourquoi prendre soin de son microbiote à la rentrée ?

    Fatigue, digestion, immunité... découvrez pourquoi le microbiote joue un rôle essentiel lors de la rentrée.Après les vacances, notre organisme doit retrouver un nouveau rythme. Horaires plus réguliers, reprise du travail ou de l'école, alimentation différente... autant de changements qui peuvent aussi influencer notre microbiote intestinal.Longtemps discret, il est aujourd'hui considéré comme un véritable allié de notre équilibre.🌱 Le microbiote, c'est quoi exactement ?Le microbiote intestinal correspond aux milliards de micro-organismes qui vivent naturellement dans notre intestin.Ils participent notamment :🛡️ au fonctionnement du système immunitaire ;🥗 à la digestion ;🧠 aux échanges avec le système nerveux.On le compare parfois à un petit jardin intérieur : plus il est diversifié, plus il est résistant.🍂 Pourquoi la rentrée peut-elle le perturber ?Les vacances s'accompagnent souvent de changements d'habitudes :🍦 alimentation différente ;😴 sommeil parfois irrégulier ;✈️ voyages ;😌 stress lié à la reprise.Ces éléments peuvent temporairement modifier son équilibre.🌿 Les bons réflexes pour en prendre soin🥦 privilégier les fruits et légumes ;🧫 consommer des aliments fermentés (yaourts, kéfir...) ;💧 bien s'hydrater ;🚶 pratiquer une activité physique régulière ;😴 retrouver un sommeil de qualité.💊 Un petit coup de pouce possible🧫 Probiotiques.🌾 Prébiotiques.🌿 Artichaut.🌿 Radis noir.Ils peuvent accompagner cette période de transition.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienÀ la rentrée, beaucoup de personnes consultent pour une fatigue ou quelques petits troubles digestifs. Le microbiote fait souvent partie des pistes à explorer pour retrouver un meilleur équilibre.💡 Le saviez-vous ?Notre intestin abriterait plusieurs milliers de milliards de micro-organismes, soit davantage que le nombre total de cellules de notre corps.🌼 En conclusionPrendre soin de son microbiote à la rentrée, ce n'est pas suivre une mode. C'est simplement aider son organisme à retrouver ses repères après les changements de l'été.Finalement, comme un jardin après les vacances, il suffit parfois de quelques bonnes habitudes pour qu'il retrouve toute sa vitalité. 🌱SourcesINSERMANSESHarvard Medical School

    Microbiote
    Fatigue
    Immunité
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    🧒 Préparer la rentrée : comment aider les enfants à reprendre le rythme ?

    Sommeil, alimentation, énergie… découvrez quelques conseils simples pour accompagner votre enfant avant la rentrée.Les vacances touchent doucement à leur fin. Les journées ont été plus longues, les couchers un peu plus tardifs et le rythme souvent plus souple. Pour beaucoup d'enfants, la rentrée demande donc une petite période d'adaptation.Bonne nouvelle : il n'est généralement pas nécessaire de tout révolutionner. Quelques habitudes simples permettent de reprendre le chemin de l'école plus sereinement.⏰ Pourquoi la reprise est-elle parfois difficile ?Pendant l'été, notre horloge biologique se décale naturellement.🌙 couchers plus tardifs☀️ réveils plus tardifs🍦 repas moins réguliers📱 davantage de temps sur les écransLe cerveau et l'organisme ont donc besoin de quelques jours pour retrouver leurs repères.🌱 Les bons réflexes à mettre en place🕰️ Avancer progressivement l'heure du coucher quelques jours avant la rentrée.🥣 Reprendre un petit-déjeuner complet.🚶 Encourager les activités physiques en extérieur.📵 Limiter les écrans en soirée.💧 Maintenir une bonne hydratation.L'idée n'est pas d'imposer un changement brutal, mais de retrouver progressivement un rythme régulier.💊 Un petit coup de pouce possibleCertaines périodes de transition peuvent être plus fatigantes pour certains enfants.🧂 Magnésium.🍊 Vitamine C.🧫 Probiotiques pour soutenir le microbiote.🐝 Gelée royale, traditionnellement utilisée lors des changements de saison.Ces compléments doivent toujours être adaptés à l'âge de l'enfant et aux conseils du pharmacien.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienÀ l'approche de la rentrée, de nombreux parents viennent chercher des conseils pour aider leurs enfants à retrouver de l'énergie. Dans la plupart des cas, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée et quelques jours d'adaptation suffisent largement.💡 Le saviez-vous ?Chez l'enfant, une seule heure de sommeil en moins peut avoir un impact sur l'attention et les capacités d'apprentissage le lendemain.🌼 En conclusionLa rentrée n'est pas seulement un changement d'agenda : c'est aussi un nouveau rythme pour toute la famille. Avec un peu d'anticipation et beaucoup de bienveillance, cette transition se fait souvent plus facilement qu'on ne l'imagine.Et finalement, reprendre les bonnes habitudes, c'est un peu comme remettre son cartable en ordre : une fois que tout est à sa place, l'aventure peut recommencer. 🎒✨SourcesSanté Publique FranceInstitut National du Sommeil et de la VigilanceAssurance Maladie

    Rentrée scolaire
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